Времето сега:

събота, 21 април 2012 г.

ОЩЕ ЗА ВИТАМИНИТЕ






ОЩЕ ЗА ВИТАМИНИТЕ

Витамините са нужни за живота, нормалното функциониране на организма, растежа на тялото и доброто здраве.Витамините са органични съединения, от които много малка част се синтезират в организма, а по-голямата част се набавят чрез храната или по алтернативен път. Витамините са от особена важност за човек, като влияят върху цялостното състояние на организма и върху редица жизнени процеси и функции.

B-Complex обхваща Б витамините – Витамин Б1, Витамин Б2, Витамин Б3, Витамин Б5, Витамин Б6, Витамин Б9, Витамин Б12 и още Витамини Биотин, Колин и Иноситол.
Витамин Б играе голяма роля в засилването на метаболизма в тялото. Тези таблетки осигуряват отличен източник на Б-комплекс витамини и помагат да се допълнят дневните нужди от витамин Б.
Тези витамини са водоразтворими и поради това те не се натрупват във вътрешните органи, а се съхраняват в различните течности на организма. Бързо и лесно се всмукват от стомаха и червата и се отделят с урината. Способността им да се натрупват в тялото се обяснява с ниската им токсичност, но въпреки нова при дълготрайна употреба в големи дози те могат да доведат до нарушения в метаболизма.
Витамин B1 (Тиамин) Този витамин има важна роля в метаболизма на въглехидратите и е необходим за функционирането на мускулната и нервната система. Естествени източници са житните семена и дрождите. Недостигът на този витамин предизвиква болестта бери-бери. Смята се за “интелектуален” витамин, защото има положително действие върху централната нервна система и подобрява умствената работоспособност
Витамин B2 (Рибофлавин) Този витамин играе важна роля в асимилацията на желязото (синтеза на хемоглобина), белтъците, в метаболизма на въглехидратите и мазнините. Подобрява зрението (чрез увеличаване чувствителността на ретината) и подпомага растежа. Недостигът на този витамин предизвиква забавяне на растежа и дерматологични заболявания
Витамин B3 (Ниацианамид, амид на никотиновата киселина, PP-фактор) Играе важна роля в биологичното окисление, производството на енергия, както и в метаболизма и синтеза на мазнини и въглехидрати. Витамин B3 е необходим за нормалното функциониране на храносмилателните органи, нервната система, кожата, както и за синтеза на някои хормони (като тестостерон, естроген и инсулин)
Витамин B12 (Цианкобаламин) Този витамин има важна роля в процеса на синтеза на белтъци, в метаболизма на въглехидрати и мастни киселини, както и при изграждането на еритроцитите. Подпомага растежа, подобрява апетита, увеличава телесното тегло и се използва при лечението на анемиите. Съдържа се в черния дроб и в екстракти от него. Витамиин B12 укрепва нервната система, балансира психическата възбудимост, подобрява концентрацията, паметта и поддържа баланса на нервната система. Той може оптимално да упражни своето действие само в присъствието на витамин B6.

Витамин Е е активен антиоксидант предотвратяващ или забавящ окислението на масните съединения, витамините А и С и селенията, а също така има важно значение като съдоразширяващо средство.
Витамин Е помага да се запази сърдечно-съдовата система от прекомерни натоварвания и заболявания.
Витамин Е доставя кислород на тялото, с което подобрява издръжливостта, а в комбинация с витамин А предпазва белите дробове от замърсената атмосфера. Той има и някои медицински приложения като помощно средство при възстановяване от повърхностни рани и изгаряния, облекчаване на спазмите на крайниците и превантивно средство срещу аборт и исхемични заболявания.



Витамин A
Витамин А (Vitamin A) е мастно-разтворим витамин, който е част от група вещества наречени каротиноиди.
Витамин А (Vitamin A) е нужен на организма за функцията на имунната система, общия растеж и оздравителните процеси. Особено важен е за образуването на костна тъкан и зъбно вещество, здравата кожа и коса, както и нощно зрение. Използва се от десетилетия за лечението на заболявания на зрителния апарат, катаракта, конюнктивит, различни кожни заболявания, включително и акне. Освен това Витамин А (Vitamin A) притежава изразен антиоксидантен ефект, спомага за понижаването на риска от развитието на онкологични и други заболявания, възникващи от повишеното екологично натоварване на човека. Също така помага при диария, тежки менструални течения, болест на Крон, предменструален синдром.
Витамин А (Vitamin A) спомага за изработването на полови хормони, необходим е за поддържането на репродуктивната функция на мъжете и жените.

Калцият е основният минерал, отговорни за здравето на костите.
Здравето на костите може да зависи от много фактори, включително наследственост, начин на хранене, физическа активност и начин на живот. Той се използва и за доброто мускулното съкращение. Тъй като тялото не може да произвежда калций, балансиранния режим на хранене, редовната физическа активност, здравословния начин на живот и достатъчния прием на калций и витамин D може да играят важна роля в поддържането на оптимално здравето на костите .
Само две таблетки на калций 600 + витамин D ви дава защита на 120% от необходимата дневна доза калций. Ние включваме в нашия продукт и витамин D за подпомагане усвояването на този минерал.
Витамин D е важен за усвояването на калция от стомаха и за функционирането му в организма.
Предупреждения Преди да вземете калций и витамин D комбинация, кажете на Вашия лекар, ако имате бъбречно заболяване, настоящи или минали камъни в бъбреците, сърдечни заболявания, ако сте бременна или кърмите. Избягвайте приемането на някакви други витамини или минерални добавки, които съдържат калций или витамин D, без първо да говорите с Вашия лекар.

Витамин С помага за неутрализиране на свободните радикали в клетките. Витамин С е водоразтворим витамин. Това е термин, който включва 2 съединения
Определените потребности от витамин С в различните страни са в границите 40-80 мг дневно
Витамин С е необходим за:
- образуването на колагена други органични съставки на междуклетъчната основа на костите,
зъбите и стените на кръвоносните съдове;
- оптималната активност на някои ензими – чернодробни детокификационни ензимни системи, ензими, свързани със синтеза на редица аминокиселини и невротрансмитори (вещества, което участват в пренасянето на нервните импулси)
Витамин С е един от най-безопасните витамини. Счита се, че не съществуват сериозни рискове за здравето при прием на витамина до 10 г дневно

Няма коментари:

Публикуване на коментар

Koan - Matariki

Синоптична прогноза